概 述

在我們的生活當中，總是有一些朋友，五官並不是很漂亮，比如，會擁有了一張大餅臉的現象，但是，很多女性為了凸顯自己的氣質，就會想去瘦臉。但是許多人都不知道最簡單的瘦臉方法是什麼。所以，有的時候自己胡亂的瘦臉，不但達不到預期的效果，甚至還會使皮膚帶來了影響，產生了適得其反的作用。那到底瘦臉都有哪些方法嗎？

步驟/方法：

1建議可以每天早早晚的時候，用手掌來拍打臉部肉多的部位，但是力度要自己掌握，拍打5分鐘以上，直到臉感覺到熱熱的並有點發紅時就可以停止了．也可拍，揉，搓換著進行．其實沒有時間限制，邊看電視和上網無聊時也可以做的。

2除此之外，還可以將雙手放在額頭上，然後用食指做一個V字形，然後用中指置於鼻部，提起鼻翼，保持10秒鐘就好。按摩的同時注意用力拉起鼻尖肌肉，到前額後保持十秒，恢復自然，多做幾組。

3最後，在日常飲食中，也可以多吃一些由天然成分制作而成的瘦臉食物，比如吃些豆干之類的豆制品或芹菜等含鉀類高的食物，這樣對你的瘦臉都很有幫助。只要堅持調理，瘦臉都可以得到改善。

注意事項：

建議患者在日常生活中可以適當的增加一些體育鍛煉，幫助身體體質的提高。除此之外，患者在治療期間一定要避免擅自停藥藥物，以免對病症的恢復造成了影響。