概 述

總是需要坐著的上班族，水腫和下半身肥胖總是伴隨著她們，這點令她們很苦惱的，下半身太胖了穿衣服也受到了影響，覺得自己的分數立刻被拉了下來，所以還是早點去減肥，這樣才有讓她們恢復往日的自信，那麼如何才能有效的消除水腫，滅掉大象腿呢？小編介紹幾種中藥減肥偏方給大家，大家不妨試試，堅持一段時間就會有減肥瘦身效果的。

步驟/方法：

11、荷葉這種中藥經常會和到食品裡面，對人身沒壞處的，減肥的朋友可以經常用荷葉泡水來飲用，荷葉水對於腹部的脂肪的消除的作用，經常喝這種荷葉水的話，腹部就不容易有脂肪堆積了。

22、決明子茶，決明子有清火明目的作用，平時上班時間長了，我們水腫的厲害，也上火厲害，不僅身體呈水腫狀態，皮膚也一天比一天差，喝一點決明子茶來調理一下吧，可以幫助我們消水腫減肥的。

33、山楂茶也是有減肥效果的，好多朋友長胖都是由於消化不好的原因，消化不好的話，吃的東西就容易在身體裡堆積，時間長了就長胖了，所以適當的喝一點助消化的山楂茶是有一定減肥功效的。

注意事項：

4、苦瓜茶也有減肥的作用，我們可以買超市裡那種干的苦瓜片，然後用開水泡一下，15分鐘就可以喝了，這種茶可以幫助我們腹部減脂的。