概 述

現今的社會，肥胖的人群是隨處可見。而這些人群當中，大多數都是因為生活水平上升，吃的好，不運動所導致肥胖，而有些人群就是家族基因的遺傳，才會有肥胖症。

步驟/方法：

1有一種肥胖症人群，其實是因為家庭基因的遺傳在加上條件和環境好壞的因素，讓這一類人群患上了肥胖症。

2還有一類肥胖症人群，是吃過多的食物，讓身體的活動量減少，不容易消化，堆積在身體中的食物，轉變成脂肪，形成的肥胖症。

3生活及飲食的習慣不規律，也會引起肥胖症。要注意給自己制定一個規律的生活習慣，並且在飲食上也要注意，暴飲暴食很容易患上肥胖。長時間不運動，容易讓身體裡的食物轉換為脂肪，從而導致肥胖。