概 述

很多人認為肥胖就是因為吃得太多了，其實生活中有很多導致肥胖的原因，這些原因有些是你完全料不到的，讓人大跌眼鏡，那麼下面來看看究竟有哪些因素導致了肥胖的產生。

步驟/方法：

1睡眠不足可以導致肥胖。每天睡眠時間非常少的人，尤其在四個鐘頭一下的人很容易患上肥胖症，因為睡眠會影響神經活動，當然包括與食物吸收有關的神經纖維。

2肥胖症會傳染給別人哦。如果你認識很多患有肥胖症的人，那麼你無形中就會被他們所影響，一起吃飯聚會的時候會沒有意識的跟著他們吃很多東西，體重會在不知不覺中上升。

3一直呆在開著空調的房間裡也是肥胖的一大因素。有空調為我們自動調節好了溫度，那麼我們就處於一個溫度不變的環境裡，我們自身的熱量調節機制就休眠了。

注意事項：

飲食習慣仍然是肥胖的關鍵，基因變異也可以導致肥胖的哦。