馬鈴薯是一種草本類植物，當中含有的多種物質不僅能夠提供人體所需的營養成分，具有藥用價值，而且馬鈴薯的水分多，脂肪少，熱量低，富含維生素和礦物質，所以還能瘦身減肥，相當多的瘦身食譜中均有運用。當馬鈴薯被運用到制作面膜時，經常的外敷使用，還能達到瘦臉的效果。

　　馬鈴薯面膜所需的材料：馬鈴薯、糯米、蜂蜜、冷開水。

　　制作方法如下：

　　1、把馬鈴薯削皮洗淨，加進糯米蒸煮30分鐘，直至兩者蒸爛。

　　2、將馬鈴薯切割成小塊狀，和糯米、蜂蜜、冷開水一起放入攪拌機攪拌成泥狀物。

　　3、把泥狀物倒出，冷卻。

　　4、將泥狀面膜塗在臉上敷15分鐘，然後再用溫水把臉洗淨。

　　經常使用這款馬鈴薯面膜，能夠收緊經歲月沖洗而變得松弛的臉部皮膚，讓你的臉部更緊致，還能改善干性皮膚，讓疤痕更加平滑！想要瘦臉的朋友不妨嘗試。