想做小臉美人，瘦臉方法有很多，下面就為你介紹生活中健康的瘦臉小方法!

　　按摩瘦臉法：

　　每天抽幾分鐘幫臉部做做按摩，或通過對穴位刺激也能達到排毒消腫的功效，還能預防臉上生出更多贅肉。

　　下面介紹一套簡單好記的一套瘦臉按摩操：

　　A從唇部兩邊向太陽穴方向按摩。

　　B從鼻翼兩邊向太陽穴方向按摩。

　　C從鼻中部向太陽穴方向按摩。

　　每一部位重復兩次為一套完整動作，每天早晚各1次即可。

　　運動瘦臉法：

　　勤做運動好處多多哦~運動減肥的效果是全方位的，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。瘦身的同時也可瘦臉!運動貴在堅持。斷斷續續的做，既辛苦，又不見效果。建議大家排除困難，堅持就是勝利!在生理期中為了持續運動，Softcup會是挺好的一個衛生用品，因為它內置體內，不會滲漏，而且也不需頻繁更換。

　　飲食瘦臉法：

　　生活中的種種壓力和不良生活習慣很可能讓你的臉因為水腫而變成“泡泡臉”哦!所以平日要多吃可以消腫利濕的蔬果，如莓類水果、冬瓜、薏仁、芹菜、菠菜、紅小豆、海帶等。而飲食習慣盡量少脂少糖多些天然的水果蔬菜。