一、洗臉瘦臉 

　　在洗臉的時候，美眉們可以嘗試著用熱水將毛孔打開，然後用冷水將毛孔收縮，接著用手掌輕輕的拍打臉部。   　　經常使用這個方法洗臉，能使你的臉部變得更加緊致，還能有效的促進脂肪加速燃燒，達到瘦臉效果。   　　二、仰身翹首   　　立正站好，挺直腰身，雙手叉腰。利用身體的力量將上半身向後仰身，同時將頭部順勢向後仰，保持該姿勢片刻後緩慢恢復原姿勢，反復練習該運動直至身體感到酸累。   　　這個運動能使身體得到鍛煉，還能讓你遠離雙下巴，輕松減肥瘦身。   臉部減肥法有哪些 四種方法專治胖圓臉" width="300" height="400" src="http://img.jianke.net/article/201408/755279356-20140829182206348.jpg" />   　　三、側向提捏   　　雙手放在臉部，利用指腹由內向外側輕輕的提捏，反復練習該運動直至臉部略微發紅發熱。   　　這個運動能使美眉們的臉部變得更加纖瘦，它能促使脂肪加速燃燒，讓臉部淋巴加速循環，常練習你就能輕松成為瘦臉美人。   　　四、按壓臉部   　　將雙手緊握成拳，然後利用指關節由下至上輕輕的按壓臉部。   　　反復練習能有效的促進臉部脂肪加速燃燒，輕松瘦臉。心動的美眉趕快嘗試看看吧。