很多人都想瘦腿，可怎樣瘦腿才有效呢。除了運動、瑜伽這些高專業強度的，還有沒有那些更加簡單的的方法呢，讓我們在每天的閒暇時間裡都可以做來減肥呢。下面小編向大家推薦3個減肥小妙招讓你告別粗腿。

　　薄底厚掌踩踩就瘦

　　穿上硬底鞋，腳掌站在一塊磚頭上。三個星期可以見到效果：小腿肚的位置上升了，腿型比以前好看了，顯得修長，臀部也翹了一些。

　　拿松糕鞋修成前高後低的負跟鞋

　　你也可以自己拿松糕鞋讓修鞋鋪修成前高後低的負跟鞋，後跟1厘米高，前掌不超過4厘米。這種方式適合肌肉型腿的人。

　　狂蹬空中自行車

　　跟大家推薦一個很有效的瘦腿局部運動，晚上睡覺之前在床上做幾分鐘就可以了。躺著，把腳抬起，雙腳做蹬自行車狀，雜志上說做十幾下就行，我每天都做300下!做完以後把兩腿分開大約80度的樣子，一共分80下，這個方法對大腿根部的肉很有效果!

　　小編總結：纖長苗條的細腿是很多女孩子一直以來都夢寐以求的，不論哪個季節，女孩子們都會為了腿型而苦惱，既想穿好看的衣服又害怕露出難看的粗腿，這樣的糾結女孩子什麼時候才是個頭呀。不想再為胖腿糾結，就趕快試試上面的方法吧。