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驚!女性肥胖與工作時間有關

  據英國《每日電訊報》報道,澳大利亞科學家對9000多名成年女性進行研究發現,工作時間越長的女性越容易肥胖。     這項公布在《國際肥胖症雜志》(InternationalJournalofObesity)上的研究主要對45到50歲的女性進行了調查。結果表明,在兩年時間內,55%的被調查女性都長胖了,有工作的女性體重增幅最大,平均增重1.6%。女性工作時間越長,體重增幅越大,每周工作超過49個小時的女性平均增重達到1.9%。   驚!女性肥胖與工作時間有關     研究表明,那些長時間工作的女性,更可能出現吸煙、酗酒、睡眠不足和不運動等不良生活習慣。而不工作或工作時間較短的女性則有足夠的時間用來運動、休息以及合理安排膳食。     研究人員稱:“工作的女性面臨著許多壓力,她們沒有時間來鍛煉身體以及准備健康的飲食。”     原來女性會因為工作時間太長而發胖,那女性朋友們一定要好好管理自己的時間,盡量多多放松自己哦!  
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