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專屬白領OL的3款冬季減肥食譜

  秘方一:桂粉減肥秘方

  鮮奶300克+芝麻粉3勺+肉桂粉1勺

  將芝麻粉、肉桂粉加入鮮奶,每天早上代替早餐。

  效果:豐胸、潤腸,調節飲食與排洩的平衡,調理氣血同時潤澤肌膚。

專屬白領OL的3款冬季減肥食譜

  秘方二:肉桂粉茶

  山楂15克+肉桂粉3克+生姜15克+水6碗(一天的量)水煮滾後,將山楂、肉桂、生姜加入煎煮5分鐘即可。

  效果:調經順氣,經期、停滯期減肥好幫手,這個茶每天任意時段喝都可。

  秘方三:肉桂粉+蜂蜜

  每天早餐前30分鐘及睡前,用兩勺蜂蜜,一勺肉桂粉沖開水一杯,喝下即可。

  提示:定期喝,即使吃高卡路裡的食物,也不會讓身體堆積脂肪。

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