秘方一:桂粉減肥秘方
鮮奶300克+芝麻粉3勺+肉桂粉1勺
將芝麻粉、肉桂粉加入鮮奶,每天早上代替早餐。
效果:豐胸、潤腸,調節飲食與排洩的平衡,調理氣血同時潤澤肌膚。
秘方二:肉桂粉茶
山楂15克+肉桂粉3克+生姜15克+水6碗(一天的量)水煮滾後,將山楂、肉桂、生姜加入煎煮5分鐘即可。
效果:調經順氣,經期、停滯期減肥好幫手,這個茶每天任意時段喝都可。
秘方三:肉桂粉+蜂蜜
每天早餐前30分鐘及睡前,用兩勺蜂蜜,一勺肉桂粉沖開水一杯,喝下即可。
提示:定期喝,即使吃高卡路裡的食物,也不會讓身體堆積脂肪。
1、每天以38-40 度的熱水沐浴十五分鐘。 .hzh {display: none;
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