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男性減肥食譜之蜂蜜減肥

1、木瓜蜂蜜水  木瓜味甘,性平微寒,功能助消化,健脾胃,潤肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜

2016/11/3 14:12:41
李晨曬健身照秀肌肉 如何健身鍛造身材?

李晨微博曬的健身照曝光後,網友們也是紛紛點贊,直贊李晨的一身好肌肉。李晨由當初的文弱

2016/11/3 14:12:36
明道推薦:高強度間歇訓練法

明道的身材如此有料,讓人不禁想到他是不是有什麼健身的秘密。可是明道說自己並不喜歡去健

2016/11/3 14:12:34
男人一周減肥食譜 讓身體愈發強健

周一:  早餐:白水煮蛋1個、無糖豆漿1杯;  午餐:冬瓜湯為主菜,配米飯1小碗(1

2016/11/3 14:12:30
五款男性減肥食譜 口感好瘦得快

一、蒸鲑魚豆腐  材料:鲑魚頭28公克、豆腐1小格、蚝油1/2茶匙、香菜少許  作法

2016/11/3 14:12:30
男性減肥最便捷方法:走路速消卡路裡

每天走路能減肥嗎?  運動減肥好辛苦,堅持不下來,怎麼辦?告訴你一個好方法,只要走路

2016/11/3 14:12:28
20歲男人必須去健身的6個理由

1.你會養成良好的習慣  學習如何控制飲食,采取了嚴格的鍛煉,早早就可以幫助你的身體

2016/11/3 14:12:26
黃瓜雞蛋最健康的男士減肥食譜

黃瓜雞蛋減肥法  清晨:雞蛋一個,黃瓜一根;  中午:雞蛋一個,黃瓜涼菜一份;  晚

2016/11/3 14:12:11
男性減肥最佳食品 吃豆腐瘦身最快

NO.1豆腐:57大卡(100克)  豆腐及豆腐制品的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬

2016/11/3 14:12:06
男士一周減肥食譜 教你變型男

男士健康減肥食譜周一  減肥不要光有決心和熱情,最好靜下心來,完成一周的減肥計劃,告

2016/11/3 14:12:04
男人減肥吃什麼?推薦9款減肥食譜

減肥食譜一:果蔬沙拉  莴苣、玉米、豌豆、番茄、時令水果、胡蘿卜和橄榄油。首先把所有

2016/11/3 14:12:01
4款火龍果減肥食譜 男人瘦身佳品

瘦身食譜—火龍果糯米糕  材料:火龍果1個,烏梅8顆,青瓜150克,糯米

2016/11/3 14:12:00
金鐘國自曝健身秘訣 瘦身so easy!

金鐘國自曝健身秘訣,每天起床會先運動一個小時,小時候喜歡拳擊、搏擊、摔跤,而且自己也

2016/11/3 14:11:54
冬季來臨 男人如何減肥成功

冬季進行跑步減肥,熱身是必不可少的,千萬不要為了省時間而省略這一步。冬季氣溫寒冷,關

2016/11/3 14:11:52
男性減肥最應該注意什麼?

男人運動增肌注意事項  合理安排運動量  排骨男應以中等運動量(每分鐘心率在130至

2016/11/3 14:11:51
男士最佳瘦身絕招 減肥又增肌

五招練出“叉腰肌”  動作一  動作要領:仰臥平躺,雙手輕輕

2016/11/3 14:11:45
超實用瘦身妙方 男人減肥秘技

1、喝茶是可以去脂的,少飲酒幫助減肥。喝茶是能夠很好的達到一個去脂的作用,但是是需要

2016/11/3 14:11:43
男人秋季減肥秘訣 科學排毒是關鍵

脾髒排毒  跷起二郎腿,恣意一只手攥起拳頭輕捶小腿處,接連擊打五分鐘。由於脾經通過於

2016/11/3 14:11:36
男人減肥秘籍 快速變身師奶殺手

中年男士減肥時必要出大汗?不少中年男士因事業和家庭所累,其活動量明顯不夠,。中年人群

2016/11/3 14:11:35
簡單有效的男士健康減肥方法

男士如何健康減肥的方法有哪些?  1、在飲食方面,每餐,男性的盤子裡一定要包含一些蛋

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