黃瓜雞蛋減肥法
清晨：雞蛋一個，黃瓜一根;
中午：雞蛋一個，黃瓜涼菜一份;
晚上：黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份。
蜂蜜減肥方法
1、第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝)。
2、第二三天：正常飲食(但不能大吃大喝)。
3、第四天：只喝蜂蜜。
4、第五六天：正常飲食。
小編提示：希望以上這篇“黃瓜雞蛋最健康的男士減肥食譜”能給你的減肥提供一些飲食幫助。通常一星期下來可瘦3-4公斤，如果真的受不了節食則可以用每天選一餐只喝蜂蜜。
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