在對部分零食的隨機抽測中發現，從餅干到糖果再到甜果類休閒食品，這些零食均會埋下肥胖的因子。在調查中還發現，很多家長朋友們對孩子吃零食都抱著一種很無所謂的態度，認為孩子吃零食可以為身體補充一日三餐所沒能攝取到的營養以及熱量。

　　攝入過多的能量會引起身體機能的代謝障礙，進而很容易導致兒童肥胖現象的出現。因而，控制兒童能量的攝入才是當務之急。同理，零食中所含有的納也是需要謹慎對待的。鈉離子攝入過多，會引起動脈收縮，引起血壓升高。同時，過多的鈉離子也會增加腎髒的負擔，會加大兒童患腎髒疾病的風險。

　　當今時代，肥胖兒童的比例也日益提高。不少兒童們也都迫切需要進行減肥瘦身，這樣才能更加健康的成長。小胖墩們的出現，也是在警示大家，要好好的督促自己的孩子，管好孩子的嘴巴，將肥胖的苗子給扼殺在搖籃裡。