大眼睛美女趙薇，在產後狂減二十多斤。在復出後受到了各大品牌的熱愛，她由成為可各大品牌公司的代言人。那麼，趙薇產後減肥成功的方法是什麼呢?為什麼她會瘦的真麼快呢?

其實，趙薇產後的減肥方法很簡單。只不過是她在早上的時候，做了幾件事情而已。而她的這種做法就是最好的減肥方法。那麼，趙薇產後減肥時做了哪些事情呢?下面我們一起來了解一下。

我們早上一般七點就能夠從床上起來了，所以，早起的減肥方法就要從七點開始。

1、7：00起床後喝一杯白開水：起床後喝一杯白開水，不但有助於快速排尿，還能補充細胞水分。較低血液粘稠度。通常飲用白開水半個小時以後，身體就會排出前一夜的代謝物。另外，白開水中不含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，絕對不會影響減肥效果。

2、7：05瘦身瑜珈，功效顯著：一天當中練習瑜伽的最佳時間是：清晨日出前兩小時和下午日落前兩小時。起床之後練習瑜伽也是不錯的選擇，不但可以瘦身，還可以為身體補充能量，讓你精力充沛、心情舒暢。

3、7：20沐浴：在結束了瑜伽之後休息5-10分鐘，然後再進行簡單的淋浴，你的身體會感覺非常的舒服。而且這時你的體溫增加，新陳代謝也會增加，也會消耗一部分的卡路裡，水溫以38-℃為最佳。

4、7：30空腹吃15顆干紅棗：紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2，不僅能夠促進腸胃蠕動、益氣健脾，還可以增強體質、延緩衰老、活血養顏。

趙薇產後減肥成功的方法是什麼?通過以上的介紹大家都應該有多了解了吧。其實，只要我們能夠堅持，趙薇的這種減肥方法是最有效果，也是最安全的。