纖纖減肥網

 纖纖減肥網 >> 減肥人群 >> 明星減肥 >> 女星李嘉欣產後減肥餐

女星李嘉欣產後減肥餐

李嘉欣可算是明星界的大美女,產後身形不變,拍廣告似乎變成了家常便飯,來訪不斷。美麗的容顏和迷人的身材不減當年,那麼這美容秘方是什麼呢?嘉欣透露,這是長時間的飲食習慣造就的。


女星李嘉欣產後減肥餐

 

准媽媽李嘉欣近日接拍廣告,被問到近況,嘉欣表示:“兒子出世後一切以家庭為重,很享受在家中與先生及兒子的世界,希望今年將家庭與工作平衡。除代言人工作外,想將一半時間分配在公益慈善工作上。”

李嘉欣與許晉亨的愛子Jayden Max初次亮相吸引了不少人的眼球,而李嘉欣在產後體重迅速回落,從120多磅跌至不足100磅,更是讓很多“准媽媽”們羨慕非常。而談及自己是如何能做到“肥胎不肥人”,李嘉欣在微博上公開澄清:“請大家不要誤信一些所謂肥胎不肥人懷孕餐單,因為絕無根據。弄壞了自己和下一代的身體,是一輩子的遺憾。”

關於自己的懷孕餐,李大美人也沒有保密,終於在上個月公布了自己的懷孕餐單,早午餐皆以果蔬搭配健康主食,而晚餐進食少量紅肉,整體上,葷素搭配科學,水果和蔬菜占據大部分比例。此外,嘉欣分享了自己的懷孕心得:“懷孕中有說不出的壓力,偶爾我會吃我喜歡的食物,只要不過分,我的醫生也說OK!”

熱門文章
六款低熱蔬菜吃掉你的脂肪

  減肥中的女性朋友會變成一個“斤斤計較”的人,為什麼?因為在飲食上要計算熱量和卡路裡以控制

認識真正的吸脂手術

  手術原理  根據化學、生物學、組織學和解剖學的研究,人體脂肪細胞的總數目是恆定的,並分

適合上班族的美臀方法

生活中的美臀方法還是有很多的,但是找到一種適合上班族的美臀方法並不多見,希望大家在看到了這一點之後,對於未來的瘦身方向也

針灸成功治療肥胖症

有人說,減肥是“女人的終身事業”,隨著人們對“瘦身”的熱烈追求,坊間的減