沒有聽說過蘿西˙杭亭頓˙惠特莉的名字?不要緊，您一定對《變形金剛3》中的那個女主角記憶猶新，那種火辣的身材，貴族的氣質，可愛、性感又不失獨立的性格，這可不是每一個女人都可以擁有的。她的美麗是由內而外，由外而內的，那麼她是如何塑造和一直保持這樣完美的身材的呢?

蘿西·杭亭頓·惠特莉(RosieHuntington-Whiteley)，模特。2010年6月底，傳媒透露內衣品牌“維多利亞的秘密”才剛嶄露頭角的蘿西-杭亭頓-惠特莉(RosieHuntington-Whiteley)換下了梅根-福克斯。主演《變形金剛3》。1987年4月，羅茜出生在英國德文郡普利茅斯，父親查爾斯是一名特許檢驗員，母親菲奧娜是一位健身教練，她是家裡最大的孩子。羅茜擁有英國貴族血統，曾祖父赫伯特-漢丁頓-惠特利曾被英國女王封為男爵。

蘿西如何保持身材呢?首先從她的飲食看起：

蘿西的飲食結構非常好，很少吃油膩的快餐，對健康的食物有一定的執著。

①牛奶：牛奶牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁，又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇產生。

②胡蘿卜：胡蘿卜富含果膠酸鈣，它與膽汁酸磨合後從大便中排出。蘿西如何保持身材?身體要產生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇，從而促使血液中膽固醇的水平降低。

③蘋果：蘋果因富含果膠、纖維索和維生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果，堅持一個月，大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇(對心血管有害)會降低，而對心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇水平會升高。蘿西如何保持身材?實驗證明，大約80%的高脂血症患者的膽固醇水平會降低。

④洋蔥：洋蔥含前列腺素A，這種成分有舒張血管、降低血壓的功能。它還含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，除了降血脂外，還可預防動脈硬化。