在演藝圈有“美容大王”稱號的大S，在減肥方法方面也有不少研究，她為了保持美麗的容顏和苗條的身材，確實花了不少的心思，下面我們一起來看一下大S都有哪些減肥方法，大家也可以借鑒，幫助自己塑造苗條的身材。

1.蘋果酸奶減肥方法，全天只吃蘋果喝酸奶，其他的東西不去吃，堅持三天為一個周期。但這樣對胃的傷害是很大的，而且減掉得僅僅是水分，過幾天又會漲回來的，所以不推薦大家使用。

2.香蕉減肥方法，就是全天只吃香蕉。香蕉確實是有減肥的功效，光吃香蕉的話確實是會瘦的。

3.減肥茶減肥方法，減肥茶一般都是會有瀉藥的作用，喝啦就會拉肚子，瘦拉減掉得也只是水分，如果有便秘的困擾，可以喝點減肥茶，但是不可以長期喝減肥茶。

以上減肥方法都可以幫助大家減掉身體上多余的贅肉，可是還是要根據自身的條件選擇相適應的減肥方法，有的減肥方法對別人很有效可是自己用來卻沒有效果，所以選對減肥方法很重要。