她纖瘦又有型的身材我們也不得不承認她確實非常的有魅力!深愛舞蹈和健身的她對於保持身材也有著非常專業的見解和屬於自己的方法。
一少食多餐

Elva非常不提倡節食減肥，她甚至覺得餓肚子是非常不可思議的一件事情。她也不能想象那些為了減肥而去餓肚子餓到頭昏眼花的女孩們是怎樣堅持下來的，不過蕭亞軒也給出了自己的飲食方式，那就是少食多餐，她也喜愛各種美食，甚至是熱量有一點高的甜點，不過只要吃一點點就可以了，之後可以通過運動把攝取的熱量給消耗掉。蕭亞軒說，每天早上起來她都會喝兩大杯溫開水來促進腸胃的暢通，除了能排出水腫之外，也會預防毒素在體內的堆積。

二多做運動

雖然蕭亞軒對於少吃不是很感冒，但是她對自己的健身方式卻是十分嚴格。因為她本身就喜歡運動，所以從小就對健身有了系統的訓練。每次到健身房，她首先要在跑步機上慢跑四十五分鐘左右，然後就是進行腹部、背部和臂部的肌肉訓練，她還強調做完了這些高強度訓練之後，拉筋也非常的重要，否則被鍛煉的部位很容易變得粗壯，形成一塊塊的肌肉，所以需要通過拉伸和按摩來幫助柔和並且塑造線條。

不過忙碌的工作有時候讓她沒有時間去健身房，但是Elva的運動量卻從來不會減少，發專輯的時候要大量的跑通告，有的時候還要為各種演出和演唱會彩排，每天又要為各項表演和MV排舞，蕭亞軒最愛的就是舞蹈，練舞是她每天必做的功課，甚至常常要練到通宵。舞蹈除了能夠減肥之外，還可以訓練身體的協調性和柔軟度，而且蕭亞軒還特別喜歡普拉提，普拉提也是近兩年非常流行的健身方式，對於訓練身體的耐力和線條非常有幫助。

看了蕭亞軒的減肥方式之後，我們也再一次確定了一個觀念：想要瘦身，調整飲食和多做運動是必不可少的，當然，因為蕭亞軒的運動量非常大，所以她可以適當的多吃一些食物來補充體力，但是對於普通的姑娘來說，吃多少就要根據自身的情況來定奪