為甩13公斤贅肉，小S的月子餐點由營養師全權打造。她同時也請來健身教練，為她設計甩肉運動，助她成功甩掉26斤肉。小S瘦身餐：
產後第一和第二周：不吃水果，以免水分攝取過多，不利減肥。
產後第一天(1日5餐)：
早餐：姜絲魚湯、麻油面線、綠色蔬菜
中餐：麻油豬肝、五谷雜糧飯、什錦蔬菜
下午茶：甜粥玉米
晚餐：藥膳雞腿、鲑魚炒飯
地段一：下巴 險情：好友善意提醒：低頭時千萬注意，別叫雙下巴給容顏打了折扣。拿出化妝鏡仔細一看，下巴上果然有若隱若現的
女性白領居家減肥法身為工作狂人的你，是不是坐的多動的少，以至於自己虎背熊腰的，形象很是“強壯”。 .hzh
吸脂減肥手術吸脂減肥術是用針頭或吸管通過負壓將身體某些部位肥大的脂肪細胞吸除，以達到美化
胖人運動減肥要保護好腰椎間盤位於每兩個脊椎骨之間，由軟骨板、髓核、纖維環三部分組成，其主要成分是膠原蛋白。椎間盤可以緩沖脊柱運動
