想知道蕭亞軒的減肥秘訣嗎?下面為您介紹她每天的飲食法-牛奶+蘋果，按步來，幫助您成功瘦身!
第一天：
全天只能吃蘋果(共兩斤，約五六個左右)，慢慢地一小口一小口吃;
第二天：
全天只喝牛奶或酸奶，共1000毫升分成六七等份，每次喝一份;
第三、四天：
恢復正常飲食，然後再開始前兩天。
此減肥秘訣的過程中切記不能喝水—蘋果日斷水，基本上減的就是身體的水分，到了牛奶日，水分減的差不多了，就會減到脂肪。
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