小S的完美身材比例是很多人羨慕的目標，身材並不高挑的她，卻因為完美的腿部線條比例讓其身材顯得特別修長，下面就要跟大家分享一個小S的瘦腿方法，看看她平時是如何打造腿部線條的。

1、飯後離椅

小S認為，如果常常吃完午飯就立刻坐在椅子上的話，肉肉們就會不知不覺地聚集在下半身，所以想要鴕鳥腿的首要課題就是，飯後立刻離開凳子站上至少15分鐘。

2、剪刀腳

平躺在床上，保持兩腿並攏豎起的姿勢，然後兩腿向兩邊打開(像剪刀一樣打開) ，停留幾秒後收回。

3、敲膽經

小S說，由於敲膽經可以使膽經的活動加速，將大腿外側堆積在膽經上的垃圾排出，因此，這個運動直接就會使臀部和大腿外側的脂肪減少，大約一至二個月就會感覺褲管變大了。