國內炙手可熱的網絡紅星張馨予，他那性感的火辣身材讓很多宅男瘋狂!很多MM都想知道她的減肥方法是什麼呢?今天就為愛美的你們揭秘明星的減肥方法，造就性感火辣身材。

張馨予的減肥法寶就是紅酒!

1、紅酒中的丹寧能抑制細菌繁殖，有效幫助消化

紅酒所含的維他命C、E及胡蘿卜素，亦具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。據說每天睡前飲一杯，可以讓你輕松減肥哦。

2、含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠

含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食。

3、要發揮紅酒的瘦身效果，最好在睡前飲用

葡萄酒優於白酒。注意酒類所含的熱量，1兩白酒相當於3兩米飯的熱量，啤酒和果酒中還含有其他能量物質，因此需要特別注意飲酒對體重的影響。工作關系或朋友間聚會，努力做到能不飲則不飲，能少飲不多飲，能飲度數低的不飲度數高的，並盡量做到不逞強、不強人所難。