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看女星瘦身訣竅 瘦出明星好身材你也行

有九頭身美女之稱的吳佩慈,宅男女神林志玲,甜歌皇後孟庭葦,都是我們心目中的女神級人物,無論是相貌還是身材,都讓人驚羨。他們都有專屬的減肥瘦身方法,現在讓小編來和大家聊聊。

吳佩慈
美體私房話:

我比較喜歡用磨砂膏來按摩和保養身體肌膚,獨家秘訣是趁沐浴擦干身體後,用大量磨砂膏加少量的清水混合,以離心髒最遠的四肢開始畫小圓圈來按摩。全身按摩完後,再加點水乳化,趁機多按摩一次,接著沖洗干淨,就會白嫩嫩了!

林志玲
美體私房話:

晚上睡覺前一定不要喝水,否則第二天臉和眼都會浮腫。最好的辦法是將晚餐提前,只吃些水果沙拉和魚.選擇能夠凸現鎖骨和修長脖子的派對禮服,露出頸部誘人的肌膚,會立刻讓你成為全場的焦點。

孟庭葦
美體私房話:

女人身體的每個部位都很重要,尤其是四肢,因為神經末梢都集中在四肢,所以平時更要多費心思去照顧。我本人一定隨身攜帶護手霜,洗過手後就要搽。晚上睡覺前,我也會用乳液加入一點植物精油,按摩足跟5分鐘,以防止干裂。

楊采妮
美體私房話:

利用浸浴的時候做身體肌膚保養是最佳的時機。徹底地潔淨身體肌膚後,利用浸浴後身體肌膚最舒服放松的時候加強滋潤肌膚,可以達到更好的吸收效果,讓肌膚吸收更充分的水分,達到身體的滋潤,回復皮膚的光澤、柔軟和彈性。
想擁有如明星般耀眼的身材,那你也得像明星一樣,花大量的時間來保持身材苗條與肌膚的細膩。

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