娛樂圈裡“糖糖”唐嫣一直都是一道靓麗的風景線，唐嫣擁有著苗條的身材、完美的臉蛋，讓她收獲了無數粉絲。多少人感歎唐嫣“像紙片人般的存在”，多少人希望擁有唐嫣這般的身材。小編特意找來了唐嫣自爆的減肥“秘笈”，相信愛美人士能夠從中學到減肥的好方法。

飲食減肥法

唐嫣的飲食減肥法就是主要通過精心的搭配各種營養食品，來達到體內所攝入的營養達為准，不攝入多余的營養，避免高脂肪、高熱量的食物。

飲食調體質

唐嫣的減肥訣竅就是養成易瘦的體質，據調查酸性體質會導致人長胖，而鹼性體質人會變得苗條纖細。所以唐嫣覺得改善酸性體質是很重要的，當然這就要從飲食下手了。

調整飲食

調整飲食調整飲食結構，來保證營養攝入的平衡。可以選擇怪的多吃偏鹼性的食物，比如水果、蔬菜等等。少喝酸性水，如純淨水、可樂等。同時還要保證適量的運動以及杜絕生活中的不良習慣。

愛美的美眉們想擁有明星美女唐嫣般的身材嗎?趕緊學習唐嫣的“獨門秘笈”吧。