減肥是全球女明星共同面對的課題。現實生活中，不少的明星為了將自己最完美的一面呈現在觀眾的面前。辣媽嚴立婷18歲時也曾誤信同學偏方，認為蚯蚓生命力旺盛，即便身體一半被胃酸溶解，另一半還是能吃盡胃中食物，於是跑到學校花園挖出蚯蚓後，洗干淨配開水吞下肚，但她也坦言：“如果會瘦應該是覺得惡心，不想再吃別的食物而瘦。”下面讓我們一起看看明星都是如何減肥的吧。

韓國演藝圈競爭激烈，女星一個比一個還“腰”瘦，女團Davichi成員姜珉耿不僅歌聲動聽，D奶身材更是一等一的好，不過她也坦言為美麗付出不少代價，曾一天只吃半個生地瓜，約140卡熱量，2個禮拜內迅速鏟肉6公斤。

Lady Gaga在搞怪造型下，其實也有顆愛美的少女心，曾經了擁有如芭比娃娃般的夢幻身材，試圖“催吐”減肥，最後卻因胃食道逆流傷及聲帶，之後她更以過來人經驗告誡時下少女，千萬別這樣做。

台灣女星小甜甜減肥有成，更在今年金鐘紅毯上露腰大秀好身材，從小就一直與贅肉對抗的她，幾乎什麼稀奇古怪的減肥方法都嘗試過，甚至利用寄生蟲減肥法，吃蛲蟲卵在短時間瘦下20公斤，但也因為狂瀉肚子，身體健康亮紅燈，最後還是得回歸最基本又健康的方法“運動與節食”才瘦下來。

不只小甜甜為美吃蛲蟲卵，辣媽嚴立婷18歲時也曾誤信同學偏方，認為蚯蚓生命力旺盛，即便身體一半被胃酸溶解，另一半還是能吃盡胃中食物，於是跑到學校花園挖出蚯蚓後，洗干淨配開水吞下肚，但她也坦言：“如果會瘦應該是覺得惡心，不想再吃別的食物而瘦。”而那位同學也因吃蚯蚓1年後，把身體搞壞。

減肥花招百百種，最有趣的莫過於“嘿咻減肥法”，外傳深田恭子是日本演藝圈有名的肉食女，深信做愛能消耗熱量的她，曾每天邀前男友伊籐高史“炒飯”，不出半個月男友就被搾成人干。

看過上面的文章，小編感慨萬千，為了減肥，這些明星也真是蠻拼的。雖然這些方法可以達到一些效果，但是對健康對造成很大的傷害。希望朋友們不要效仿。