綠茶瘦身之一：

　　A.綠茶1公克、大黃半錢。

　　B.作法：用沸騰開水沖泡即可飲用。

　　C.功效：可治、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，應暫勿服用。

　　綠茶瘦身之二：

　　A.綠茶粉6公克、山楂5錢。

　　B.將以上材料用3碗水煮沸約5分鐘，三餐後服飲，加開水沖泡即可續飲，每日一帖。

　　C.功效：可以消除產後贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。

　　綠茶瘦身之三：

　　A.綠茶粉6公克，何首烏、澤瀉、丹參各3錢。

　　B.作法：加水7碗煎煮成2碗份量的湯汁，每日喝一帖。

　　C.功效：對或新陳代謝不良、水腫都有改善作用，也可降低脂肪。

　　綠茶瘦身之四：

　　A.綠茶粉2公克、荷葉3錢。

　　B.作法：用沸水沖泡，即可當飲料喝。

　　C.功效：對口干舌燥、容易長、血氣不好、臉部皮膚松軟不結實症的療效很佳!

　　沒時間運動，不想節食，那就試試喝茶減肥吧!自己在家自制減肥茶，輕松喝出好身材，非常適合產後的新媽媽們減肥!