每天幾分鐘作簡單按摩，小資族在家也可自己當貴婦。 薪水不漲、工時變長，小資男女回家
2016/11/3 17:49:53當體內器官或腺體異常時，其足部反射區就會有結晶沉積而成為(痛點)，每個痛點觸覺反應不
2016/11/3 17:49:501、捏大腿的消除橘皮按摩 “捏大腿的消除橘皮按摩”是坐在椅
2016/11/3 17:49:45【三餐不定族】 適用媒體業、科技業等三餐不定時，常狼吞虎咽旋即投入工作的小資族，每
2016/11/3 17:49:44一、挺拔鼻梁 1、將兩只手置於額頭上方，兩個食指做V字形。再將中指置於鼻部，將鼻翼
2016/11/3 17:49:43腹部減肥最快方法Step1 全身站直，雙腳稍微分開站立，左右腳間相隔一個拳頭的空位
2016/11/3 17:49:12除了前幾年大熱的針灸外，最近受到熱捧的無疑是按摩、埋線、拔火罐以及刮痧法。本期健康周
2016/11/3 17:49:05專家說，中醫常使用的推拿按摩，通常是利用手指、手掌等部位，正好可以用玻璃瓶的瓶口、瓶
2016/11/3 17:49:04如何對腹部進行按摩來減肥? 關元穴穴位按摩法 腹部周圍聚集有大量穴位，如若掌握了
2016/11/3 17:49:03四個穴位按摩減肥法 一、旋揉肚臍周圍 一手四指並攏，利用四指指腹稍微用力壓，沿著
2016/11/3 17:49:01一、旋揉肚臍周圍減肥法 一手四指並攏，利用四指指腹稍微用力壓，沿著肚臍周邊左右各揉
2016/11/3 17:48:591、腹式呼吸法 首先，想象你的丹田(肚臍下三根手指的位置)裡，有一個假想的&ldq
2016/11/3 17:48:55手臂按摩法 1、首先你要坐在有靠背的椅子上，雙手置於身體兩側並扶在椅子的旁邊。
2016/11/3 17:48:50按摩減肥抑制食欲 通過指壓、按揉方法來按摩一些可以抑制食欲的穴位，進而再配合按摩局
2016/11/3 17:48:47當刺激，自然也會加快排除沉積在組織周圍的毒素和廢物，因而達到療效果。 由於人體特殊
2016/11/3 17:48:46有一種異常有效的控制饑餓減肥方法很值得學習。它不僅能在無痛的情況下控制食欲，而且實際
2016/11/3 17:48:38春季減肥的好方法： 看好時辰，瘦身穴位這樣點最有效 春季來臨，冷藏了一個冬季的脂
2016/11/3 17:48:37一、胸部 胸部按摩瘦身首先需要把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩，然後雙手從乳
2016/11/3 17:48:30穴位按摩減肥你方法是一種綠色減肥方法，通過按摩可讓身上的脂肪處於比較容易燃燒的狀態。
2016/11/3 17:48:30我國唐代名醫、百歲老人孫思邈也曾經寫道：“腹宜常摩，可去百病。&rdqu
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