腎俞穴志室穴——瘦腰、蠻腰淋瘦浴 能消除腰部疲勞疼痛並且能
2016/11/3 17:46:241.針灸減肥： 通過對人體的穴位施以針刺法，達到抑制人體下垂腦食欲中樞從而減少對飲
2016/11/3 17:46:22推背：一方俯臥於床上，不枕枕頭，頭側向一方，上肢放松。另一方立於床邊，面向俯者頭部，
2016/11/3 17:46:16腳底按摩的原理：通過刺激達到療效 由於人體特殊構造，所有器官都有神經延接至足部，其
2016/11/3 17:46:15測試一下：平躺時你的腹部是扁平的，還是高起一塊? 如果是比較扁平的狀態，那麼通過1
2016/11/3 17:46:131.少食多餐 你是不是常常狼吞虎咽地解決掉餐桌上的食物?如果你的答案是yes，那你
2016/11/3 17:46:12刮兩下就能瘦手臂? 一款日本產的“Y型凹凸滾軸按摩器”，打
2016/11/3 17:46:11采用按摩的方法，每天花費10分鐘，效果不錯。 揉腹：睡在床上，全身放松，將兩手手心
2016/11/3 17:46:10以輕輕地刺激全身經絡作為開端，最終用積極的體操促進氣血循環來結束整個運動。 五項K
2016/11/3 17:46:101.手臂 按摩方式：徒手 按摩方法： 1.手臂稍微彎曲，另一手從指尖往上臂方向
2016/11/3 17:46:08如配合使用瘦臉霜，瘦臉效果更佳。配合精華素，則美容效果更佳。 坐姿，手肘撐在膝蓋上
2016/11/3 17:45:471.手臂 目的：消除手臂上贅肉，跟蝴蝶袖說byebye！ 坐在有靠背的椅子上，將
2016/11/3 17:45:40日3分鐘排水按摩 P.S：Step1～5要各做五次才夠唷。 Step1挺直鼻梁，
2016/11/3 17:45:32一.先順著臉上淋巴腺流動的位置，以雙手手指來回輕按。 1.手放在脖子上，輕輕按住。
2016/11/3 17:45:31“水胖臉型”的3個形成原因： 1.精神緊張 2.鹽分、糖
2016/11/3 17:45:30如果小腿過粗的話，確實是不容易減肥的一個地方。因為小腿是全身體重的重要支撐，所以必須
2016/11/3 17:45:29循經推拿特點 這種不靠藥物的自然療法，可對經絡系統及髒腑功能進行調節疏導，達到清胃
2016/11/3 17:45:28具體方法(以下方法每種都只需2分鐘，美眉們每天只做一種方法即可，如時間充裕全做效果更
2016/11/3 17:45:23自我按摩減肥 壓四穴減肥按摩法 仰躺或坐著，用拇指尖分別按在上脘、中脘、雙天樞(
2016/11/3 17:45:22肱中穴 位置：肱中在大臂內側，腋窩下與手肘中間點。 按摩此穴，能加速代謝速度，排
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