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下面中醫專家就哪些人群適合中醫針灸減肥向大家做出簡單的介紹，跟隨小編一起來了解一下吧

step1.手部穴位按摩減肥方法　　1、伸出左手並放松，用右手手指扶著左手手背，拇指

三餐不定族　　適用媒體業、科技業等三餐不定時，常狼吞虎咽旋即投入工作的小資族，每天洗

1、薏米粥《本草綱目》　　用薏米30克，白糖適量作原料。將薏苡仁洗淨，置於砂鍋內，加

1：首先學習按摩的三種方法針對不同症狀，掌握以下3大按摩手法，輕松應對各種困擾。　　

我國國家中醫藥管理局辦公室、國家衛生計生委辦公廳日前明確規定，非醫療機構不得使用針刺

撞牆減肥法，你聽過嗎?從字面的意思上，你是否不看好這種減肥方法呢?其實，撞牆減肥方法

除濕排骨湯　　材料：小排骨半斤，山藥5錢，蓮子5錢，白茯苓3錢，芡實3錢，酸菜2湯匙

神奇穴位之一：上脘穴　　上脘穴位於我們人體的上腹部，在肚臍部位中上5寸。在中醫裡，擠

肱中穴　　位置：肱中穴位於我們人體手臂的內側，腋窩下與手肘的中間點；　　按摩方法：用

隨著時代的不斷發展以及進步，我們的生活在不斷的變好，吃的東西也是越來越豐富，但人卻是

每天一餐流食　　通常而言，若每天有一餐只食用流食或飲料，則可在8個月內減輕10磅體重

這裡面有一個用艾灸減肥的原理，我們都知道，如果我們吃飯有太多的油膩，我們在洗碗的時候

說實話，艾灸減肥的具體操作方法有些麻煩，但只要有強大的執行力和持之以恆的決心，相信各

有的人們會使用節食的方法來減肥。因為我們都認為人的肥胖都是因為我們的脂肪過度而引起的

注意整體，效果持久　　中醫減肥注重髒腑代謝功能的調整，不是單純用“瀉下&

用邊緣光滑的湯匙、銅錢或硬幣，在病人身體上順序刮動的治療方法稱刮痧療法。在中醫學上，

什麼是埋線減肥法　　埋線減肥方法起源於20世紀60年代的穴位埋藏法，是在傳統的&ld

辰時(清晨7點?9點)：三寶瘦全身　　辰時，胃經正在工作，消化系統異常旺盛。此時，正

拔罐的時間　　拔火罐的時間最好在春夏兩季，因為冬季氣溫低，MM們的體質會受氣溫影響偏