現如今，針灸減肥已經是一種非常流行的減肥方法。但是在減肥期間，大家總是擔心自己的飲食，不知道該如何安排自己的一日三餐，害怕在針灸減肥期間，因為吃錯東西，而是自己的減肥事業前功盡棄。那麼，針灸減肥期間，怎樣吃才是最有利於減肥的呢?下面就給大家介紹三款非常常見的針灸減肥食譜，幫你輕松解除你的後顧之憂。

一、非常美味的針灸減肥食譜

早餐：豆腐腦一份，水煮雞蛋一個，泡菜或蘿卜干100g。

午餐：蘑菇焖兔肉300g，炒豇豆300克，或炒蓮白300g，豆腐湯一份，或冬瓜湯一份。

晚餐：水煮蝦100g，韭菜炒豆干200g，涼拌胡蘿卜100g，或涼拌綠豆芽菜100g，紫菜湯一份，飯後生食西紅柿100g。

二、而非常營養的針灸減肥食譜

早餐：鮮牛奶250g，三個鹌鹑蛋，涼拌黃瓜200g。

午餐：清蒸鲫魚一份或胡蘿卜燒牛肉200g，炒黃豆芽300g，豌豆湯一份，涼拌油菜一份。