我國中醫文化博大精深，現如今，針灸減肥越來越受到廣大減肥一族的喜愛，針灸減肥不僅痛苦小，針對性強，而且減肥效果好。那麼，怎樣使針灸減肥的效果更快更明顯呢?這就需要大家在減肥期間合理的安排自己的飲食。下面就給大家介紹三種神奇的針灸減肥食譜，讓你在針灸減肥期間，越吃越瘦。

非常豐富非常美味的針灸減肥食譜，讓我們在享受美味的同時，輕松“吃掉”多余脂肪，讓減肥更輕松。

早餐：豆腐腦一份，水煮雞蛋一個，泡菜或蘿卜干100g。

午餐：蘑菇焖兔肉300g，炒豇豆300克，或炒蓮白300g，豆腐湯一份，或冬瓜湯一份。

晚餐：水煮蝦100g，韭菜炒豆干200g，涼拌胡蘿卜100g，或涼拌綠豆芽菜100g，紫菜湯一份，飯後生食西紅柿100g。

非常營養的針灸減肥食譜，讓我們在補充充足的營養的同時，健康減肥瘦身。

早餐：鮮牛奶250g，三個鹌鹑蛋，涼拌黃瓜200g。

午餐：清蒸鲫魚一份或胡蘿卜燒牛肉200g，炒黃豆芽300g，豌豆湯一份，涼拌油菜一份。

晚餐：鹵兔肉250g，炒菠菜或其它應季青菜300g，涼拌蘿卜絲100g，或拌芹菜100g，飯後水果草莓250g。