每個月的那幾天，總會給女孩子們帶來很多煩惱，有些花草具有鎮痛、驅寒、補血、通經的作用，常喝這些花草茶，能夠緩解痛經、改善月經不調，對緩和情緒也有幫助呢!

　　瘦身花草茶

　　天天都坐辦公室的你，是不是已經成了小腹婆?大腿和臀部也都囤積了不少的肉肉呢?有瘦身功效的花草茶能夠促進消化、幫助燃燒脂肪，不過，還是不能放縱自己的胃口哦!

　　瘦身花草：玫瑰(最好是粉紅玫瑰搭配紫羅蘭)、杜松果、茴香、迷迭香、甜菊、蒲公英、金盞花、檸檬香茅

　　瘦身茶方：馬鞭草迷迭香茶

　　材料：

　　新鮮迷迭香(6cm)2枝或干燥迷迭香1大匙、新鮮檸檬馬鞭草(6cm)2枝或干燥檸檬馬鞭草1大匙、新鮮檸檬香茅(80-100cm)1枝或干燥檸檬香茅1大匙

　　做法：同茉莉紫羅蘭茶。

　　潤膚花草茶

　　如果你已經膩煩了護膚品的神話，不妨借助花草的天然療效，讓自己容光煥發、氣色紅潤。

　　潤膚花草：茉莉、菩提、百裡香、洛神花、洋甘菊

　　潤膚茶方：茉莉紫羅蘭茶

　　材料：

　　干燥茉莉2小匙、干燥紫羅蘭3-5朵

　　做法：

　　1.將所有干燥花用熱開水浸泡30秒鐘再沖淨。

　　2.將做法1的材料放進壺中，沖入500ml-600熱開水。

　　3.浸泡約3分鐘即可飲用;可以回沖兩次，回沖時需浸泡5分鐘。