春季干燥，喝茶能降溫解暑。本來喝茶就是中國幾千年的傳統文化，在這荷花盛開的季節，何不用荷葉減肥茶來修飾身材呢?

　　荷葉的減肥效果主要來源於荷花的根和葉，具有利尿通便的作用。想要和荷葉茶減肥，還需要一些正確的方法哦!

　　1、首先，荷葉茶只有第一遍有減肥的效果，重復泡就沒有任何效果了。

　　2、想減肥，每天喝3到4杯荷葉茶最好，有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助。

　　3、荷葉茶最好是飯前空腹飲用，能增加飽腹感，正餐時自然就不會吃得過多了。