春風拂面忙修身，春季減肥急出招，小編為你推薦的就是桃花減肥茶。三月，春光明媚、桃花飄香，其花粉紅嫩白、嬌艷欲滴，為了苗條，你可要捨得下手哦！

　　桃花的美容和減肥作用在古代經典裡多有記載。《神農本草經》稱桃花“令人好顏色”，而《千金要方》則雲桃花能“細腰身”。史傳楊貴妃用單味桃花茶減肥，而且能使臉色亮白紅潤，可謂一舉兩得。

　　桃花之所以能減肥，是因為它具有蕩滌痰濁，使之從大便而出的功效。下面介紹幾款簡單實用、易於操作的桃花茶泡法，供大家選用。

　　單味桃花茶

　　原料：桃花

　　制法：1把采摘來的桃花陰干，每次以數瓣(約10克)放在在事先准備好的杯子裡。

　　2用溫開水發茶，5分鐘後，加入沸水即可。

　　服法：不時飲用，但量不可增大。服後大便洩瀉者，暫停服用。

　　宮廷桃花茶

　　配方：桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。

　　制法：取桃花干品與冬瓜仁、白楊樹皮置於茶杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鐘後可飲。可以反復沖泡3-4次。

　　服法：當茶水飲用，每日一劑，2周後效果會逐漸明顯。

　　本方不僅消脂減肥，還適應於面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者及受日照而皮膚較黑者祛斑美白。

　　注意：孕婦及月經量過多的女子忌服。

　　蜂膠桃花茶

　　制法：桃花若干，研成細末備用。每服1克，以半杯溫水沏開，加入洋槐蜜1匙，蜂膠水溶液5-10滴，攪勻後代茶飲用。

　　作用：減肥輕身、通經活絡、利水消腫、調理髒腑、清熱解毒、潤膚增色，在減肥的同時，使人面色白淨紅潤，富有彈性。

　　注意：嚴格控制用量，如出現腹瀉，應即停用3日，再用時，用量減半開始，如無腹瀉，可維持常量。此法體形偏瘦者不可用。

　　各位愛美的MM，是不是犯愁了，你那兒沒有桃花是嗎？其實一些景區劃分了可采摘片區，你可以在旅游間隙去采，如果沒空去景區的話，你也不要著急，因為中草藥店都有賣的，是不是很方便呢？想和桃花比美，搖曳在春風中嗎？只要你常常喝上一杯桃花茶，一樣可以讓你面若桃花、身段嬌娆、光彩動人喲！