茶葉除了用作飲品，還有清脂去油膩的作用，飲茶可以減肥也逐漸成為許多減肥者都非常認可以事情。今天我們就一起來介紹幾款天然減肥茶排行榜，一起來看看天然減肥茶都有哪幾款吧!

　　第一款：荷葉減肥茶

　　荷葉在夏季最繁盛，往往一片葉子就能喝一個多月，大點的葉子甚至能喝一整個夏天。荷葉茶的減肥原理是通過它清涼敗火的特性來潤腸消脂，不論是荷葉的葉子、花還是蓮蓬都有輕身去油的作用。

　　就連早期《本草綱目》中都有記載，書雲：荷葉升發陽氣、去脂瘦身。在中國古代，女人們沒有各種化學瘦身藥物，只能靠這些花花草草來減肥瘦身。

　　而且荷葉是純天然本草，沒有任何副作用，喝一段時間的茶葉茶之後你會發覺不再愛吃太過油膩的東西，的確是減肥瘦身不可多得的好東西。所以它在減肥茶排行榜中排在了第一位。

　　第二款：決明子減肥茶

　　決明子的中藥作用也是潤腸通便，而且它還可以清熱去火，不過有可能引起較為輕微的腹瀉現象。雖然如此，但是輕微的腹卻可以在這過程中減少脂肪的攝入，為你的減肥瘦身起到相當大的作用。所以，決明子減肥茶的減肥原理是通過腹瀉來達到減肥瘦身的目的。

　　雖然決明子減肥茶的效果不錯，也不是所有體質的人都適合，如果你是體虛浮腫型肥胖患者，不建議用減肥茶排行榜第二位的決明子減肥茶。因為它不但不會起到減肥去水腫的作用，還有可能會擾亂你的新陳代謝，讓減肥出現停滯不前。

　　第三款：綠茶減肥

　　綠茶可以說是應用最廣范的一款茶葉，它在夏季的時候非常受大家的歡迎。平常我們飲用的茶葉中也多數是綠茶，色澤鮮亮味道香醇，很受各年齡層的人喜愛。重要的是，綠茶中有芳得族化合物，這種化合物能夠溶解脂肪，可以全面清理掉體內淤滯的脂肪。

　　另外，綠茶中的維他命C和B1以及咖啡因能夠促進胃液的分泌，這對脂肪的消隊與消化很有作用。除此之外綠茶中還含有兒茶素，大家不要小瞧兒茶素，它能提高新陳代謝清除自由基，還能經由活化蛋白質激酶and三酸甘油酯解脂酶來減少脂肪細胞堆積。

　　因此，綠茶減肥可謂是快速有效。它排在減肥茶排行榜的第三位，其效果卻比前兩者都讓人驚歎。

　　今天的天然減肥茶排行榜我們就介紹到這裡，這三款天然減肥茶可都是減肥茶裡的佼佼者，尤其是綠茶減肥和荷葉減肥，它們是最天然的，也是最有效的，更是最健康的。

　　雖然決明子減肥茶會引起微量腹瀉，體質好的減肥茶用它來瘦身，可以說是極為不錯的選擇了。一方面它快速，另一方面它還能提高新陳代謝，非常值得礒肥者們借鑒。