肥胖的人都有一個夢想，希望自己能夠變得身材苗條，有朝一日不再因為肥胖而不敢在人前走動。但是這些肥胖的人都苦於找不到一種合適的減肥方法，手術又怕有危險，運動又不能堅持下去，那怎麼讓自己來實現這個夢想呢?先別著急，讓康愛多來告訴你。

　　其實，在中國悠久的歷史文化中積澱而成的中醫針灸理論為減肥提供了一種安全、科學、高效的方法。如果有說試過這種來自於祖國醫學的減肥方法，他一定會為之感歎。

　　為什麼通過針灸能夠減肥呢?這有三方面原因：

　　一是針灸可以減少胖人身體中的5-羟色胺的含量，調動身體內體液內環境發揮燃燒脂肪的作用。這是因為有研究證明5-羟色胺與人的肥胖關系密切。

　　二是針灸可以刺激人體的下丘腦反饋系統，引起身體內發生產熱反應，增加人體脂肪的消耗。使人很快的瘦下來。

　　三是針灸可以減緩胃腸的蠕動，使得胃的排空時間延長。這樣，食物在消化道內呆的時間就變長了，人也就不會出現餓的感覺。自然人的飲食量也就少了。飲食量的減少，就不會有能量轉化為脂肪，人體的脂肪蓄積也就減少了。

　　其實，瘦身不只是一種對外形美的追求，也是對身體健康的追求。在此建議，對於一些愛美人士，平時多吃膳食纖維高、富含維生素、蛋白質的食品，少吃多餐，再加上適當的運動，保持開朗的心情，也是健美的一種方式。“只要整體比例良好、勻稱，充滿健康活力，就是美”。