在通常情況下，我們通過其他渠道艱難的瘦身成功，到最後卻也很輕易的反彈回去。日本有專門的研究學者經多年的研究發現，我國的普洱茶不但可以瘦身，而且還可以很好的維持減肥效果。那普洱茶的瘦身原理是什麼呢？

　　原理一：化學反應

　　普洱茶具有茶多酚等物質。茶多酚可以很有效的消除我們體內堆積的脂肪，當我們進食過於油膩的食物時，喝上一杯普洱茶，也可以很有效的去除油膩感。茶葉中的葉綠素可以促進消化吸收，維生素之類的成分可以有效的促進脂肪等物質及時排出體外。也就正式因為這些我們肉眼看不到的物質，很有效的幫助我們瘦身，並可以維持瘦身效果。

　　原理二：物理作用

　　普洱茶可以加快食物的流動速度。當我們進食完食物後，食物在小腸部位停留的時間也就縮短了，小腸也就沒有吸收到我們所攝取的食物的營養物質。所以，當我們大吃大喝後，不妨喝上一杯普洱茶，讓自己的身材不受自己進食食物的影響。

　　原理三：微生物反應

　　老話說得好，酒越久越醇，這句話同樣也可以應用到普洱茶身上。年份越久的普洱茶，會經過一系列的微生物反應，產生多種多樣的物質，比如酵母這一類的物質。酵母偏酸性，它可以促進消化系統的消化吸收，使人體的新陳代謝更為規律，進而達到了瘦身的效果。

　　普洱茶雖好，但是我們還是需要養成一個良好的生活習慣，不然再好的普洱茶都無法幫你瘦身。