下面給大家介紹自制美味的減肥茶推薦，供大家參考。

　　檸檬瘦身茶

　　這個茶比較劃算，是很多茶中的搭配品，很多明星達人都是靠喝檸檬茶來達到減肥成效的。沖泡方法，將檸檬在溫水中稍微浸泡一下，然後切片泡水。

　　如果口感不好，可以添加一些蜂蜜，晚上在做操前喝，早晨在做操後喝，瘦身的成效事半功倍。注意水腫體質的MM，雖然也要補充身體水分，但是要把握水分攝入的度，不然容易產生水腫。

　　薏米綠茶

　　薏米綠茶能祛除體內濕氣，為身體排毒，是不錯的選擇。先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半時，加入綠茶，繼續加熱一分鐘就可以熄火。每天要喝三次，簡單排水腫。

　　菊花普洱茶

　　菊花5-6朵、普洱茶葉適量。將普洱茶先用熱水沖泡一遍將水倒掉，在第二次泡茶的時候加入菊花進去，並用小火煎煮15分鐘即可。

　　菊花有著很好的祛痰瀉熱、明目清神的功效，而普洱茶則是消除身體油脂，促進消化的作用，非常適合秋燥的天氣減肥瘦身。

　　明荷茶

　　決明子6克、荷葉3克、制大黃3克、茶葉3克。將所有材料先全部都洗淨，再用沸水浸泡20分鐘，將茶渣倒掉，飲用泡好的茶水即可。

　　荷葉和決明子都擁有減肥瘦身的效果，而且更重要的是能夠消除身體的水腫，同時大黃還有很不錯的消積潤腸效果，只要堅持飲用就能夠達到很不錯的瘦身效果。