什麼樣的中藥減肥茶效果最好?今天我們就來為大家介紹幾款中藥減肥茶的制作方法。
一、陳明減肥茶:之所以叫它陳明減肥茶,不是因為這款減肥茶是陳明發明的,而是它的主要原材料是陳皮和決明子,除了陳皮和決明子之外還有山楂、烏梅一顆、抗菊普洱茶包一個。
它的制作方法是先將茶包用開水沖泡,然後將陳皮切碎烏梅壓扁,丟入泡好的茶裡。將茶杯蓋上蓋子悶大約十分鐘左右飲之。中藥減肥茶有用嗎?陳明減肥茶會告訴你答案的。
二、陳明減肥茶2:除了上述方法之外,陳明減肥茶還有第二種喝法。依舊是准備那些原材料,如上述的准備工作相同。不過沖茶包的時候要同時放入山楂,五分鐘後放入准備好的其他原材料,減肥效果還不錯。
三、荷葉澤瀉減肥茶:相信大家都問過中藥減肥茶有用嗎這個問題,不過在看了這款減肥茶茶方後,大家就知道它究竟有沒有用了。何首烏、丹參各三顆,荷葉、澤瀉各六克。
將它們分別加入到茶杯裡,煮沸水沖泡,蓋上茶杯悶約一分鐘即飲。不過這款減肥茶亦有弊端,那就是胃病患者不太適合,消化功能較弱的人群也不太適合。
四、決明子減肥茶:聽名字就知道,這款減肥茶的制作方法將會非常簡單,在這裡我告訴大家,你們想多了。因為它不單單需要准備復雜的原材料,還需要將決明子用小火炒出香氣後才能使用。
將炒好的決明子,麻子仁和綠茶、薄荷、麥芽各三克放進茶杯中,用沸水沖泡,蓋上蓋子悶五分鐘即飲。中藥減肥茶有用嗎?決明子減肥茶,絕對不會讓你失望哦。
五、明荷減肥茶:故名思義,明荷減肥茶即是用決明子和荷葉這一組合來制作的減肥飲品。這類減肥飲品減肥效果奇佳,制作方法也簡單。
決明子茶6g,荷葉3g,制大黃3g,茶葉3g,將之分別放入茶杯中,用沸水沖泡,蓋蓋子悶十八分鐘左右才能飲用。高血壓的朋友可以嘗試,身材臃腫的朋友也可以嘗試。
六、桂花減肥茶:桂花奇香,桂花的香味芬芳馥郁,沁人心脾。不但味道香,它還是減肥瘦身的好東西。
桂花減肥茶就是將桂花3g,茶葉5g放入茶杯中,煮沸水沖泡蓋上蓋子悶十八分鐘左右,具有很好的減肥瘦身作用。中藥減肥茶有用嗎?每天喝一杯,桂花減肥茶,你就知道答案了。
看過這麼多減肥茶方後,你還在問減肥茶有用嗎這個問題麼?除了以上中藥減肥茶方,還有許多中藥減肥茶方值得大家推薦,不但可以減肥瘦身,而且可以養生保健。四季皆宜,對身材不夠滿意的女孩子們都可以嘗試一下這些減肥茶的精妙之處。
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