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不飽和脂肪酸生理功能

  人體不能合成亞油酸和亞麻酸,必須從膳食中補充。根據雙

2016/10/31 9:10:05
女性要健康勿拒食脂肪

  適度攝入脂肪,對於少女健美有重要的意義。少女進入青春

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天然食物中的亞麻油能減肥

  其實並非所有脂肪都是這樣。有些脂肪,比如魚肉所含的ω

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聰明飲食 讓脂肪幫你加快瘦身步伐

.hzh {display: none; }   這種

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當心我們身邊的“壞”脂肪酸

  來源與“氫化” .hzh {display: non

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用油也應該“葷素搭配”

  現在城市人一提起肥肉、動物油就會害怕,怕過多攝入動物

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讓“好”脂肪幫助你減肥吧

  脂肪“油“是減肥的大敵! .hzh {display

2016/10/31 9:10:03
膽固醇是減肥的強敵?

  膽固醇首先就膽固醇的作用進行說明一下。膽固醇是生存的

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有害的反式脂肪酸藏在哪些食物裡

  反式脂肪也叫反式脂肪酸,是油脂在“氫化”加工過程中的

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如何辨別食物中的反式脂肪酸

  怎樣辨別食物中是否含有反式脂肪?楊月欣表示,大家一定

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美國開始嚴格控制反式脂肪酸食物

  2006年初,紐約成為美國第一個決定在2008年中期

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反式脂肪酸比動物油更傷害血管

  楊月欣表示,一般觀念認為,動物性油脂(例如豬油)比植

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中國人吃油的幾個常見誤區

  一、是不是所有有油的東西裡都有反式脂肪? .hzh

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聰明減肥 7招教你吃脂肪

  印象中,脂肪總是不安全的,不僅與心血管、膽結石等疾病

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飽和的脂肪 其實沒有那麼可怕

  長期以來,我們被某些營養學家教育說,飽和脂肪會引起血

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教你如何能“吃”去脂肪

  食用以下食物,可有效地抑制因攝取脂肪較多而引起的多種

2016/10/31 9:10:01
天然食物亞麻油能減肥

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2016/10/31 9:10:00
脂肪真面目大直播

.hzh {display: none; }   肥胖

2016/10/31 9:10:00
女性不可因減肥不吃脂肪

.hzh {display: none; }   適度

2016/10/31 9:10:00
脂肪的秘密

  如果你希望自己健康,一定要認真看這篇文章,因為脂肪的

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