要想有一個漂亮的身材，當然要有一雙修長且纖細的腿。但是在現實生活中，有很多女性朋友臉
2016/10/31 13:55:33玉米粥是一款比較常見的粥，玉米粥的做法多種多樣，制作起來也很簡單。了解玉米粥的朋友都
2016/10/31 13:55:28苦荞在科學上被稱作為五谷之王，具有多種氨基酸和豐富的膳食纖維。而現實中，有很多想要瘦
2016/10/31 13:55:27在我們的平常生活中，黑木耳是一種非常常見的食材。黑木耳裡面營養豐富，並且含有多種維生
2016/10/31 13:55:26相信大家都知道，陳皮具有非常好的藥用價值，而且備受人們的關注。很多朋友都聽說過陳皮具
2016/10/31 13:55:25女性朋友瘦身減肥不可盲目，在減肥的同時也要注重身體健康。常常聽說什麼健康瘦身食譜，今
2016/10/31 13:55:24在日常生活中，健康飲食對我們來說是非常重要的，尤其是想要瘦身的朋友，制定好屬於自己的
2016/10/31 13:55:23香蕉是一種常見的水果，味道香甜，口感軟糯，營養價值高，深受大眾的喜愛。有些女性朋友喜
2016/10/31 13:55:22經過科學研究數據表明，減肥的菜譜都是有原理可據的，根據不同程度的肥胖症患者的減肥的需
2016/10/31 13:55:22在很多人看來，減肥應該是件容易的事，只要幾天不吃飯或拼命吃上一兩個星期的減肥餐，在一
2016/10/31 13:55:2030歲以後人體開始進入衰老期，從30歲開始肌肉的衰竭速度將大於生長速度。而過了40歲
2016/10/31 13:55:19根據本周在美國南卡羅萊那州查爾斯頓舉行的北美肥胖，研究學會上提交的兩份研究報告，肥胖
2016/10/31 13:55:14按肥胖病的性質來分可分為單純性肥胖和病理性肥胖，按肥胖的部位來分可分為皮下肥胖和內髒
2016/10/31 13:55:121、工作壓力大：減緩新陳代謝容易胃口大開 工作壓力可謂上班族長胖的頭號元凶。職場競
2016/10/31 13:55:11壞習慣一：不吃早餐 許多MM以為不吃早餐可以減少熱量的攝取，從而達到減肥瘦身的目的
2016/10/31 13:55:09每個人都希望自己的身材一直保持下去，尤其是女人，女人最在乎的就是自己的身材，不過這對
2016/10/31 13:55:08可能一直以來你都在很努力的瘦身，五花八門的減肥法都試過了，可是卻沒有效果。其實真的想
2016/10/31 13:55:06盡管肥胖是有多種因素造成的，但對單純性肥胖來說，飲食因素，尤其是不良的飲食習慣，是致
2016/10/31 13:55:05常聽人家說，“少吃”是減肥的基本原則，可是怎麼在我的身上就不
2016/10/31 13:55:03當你為了減肥控制自己的飲食，想吃不能吃，想喝不能喝，卻還是不見瘦，這就有可能是你的生
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