大家都愛小v臉,為了瘦臉MM們也是拼了,各種瘦臉神器都派上場了,臉依然沒變小。瘦臉就真的那麼難嗎?NO!NO!NO!只要幾個表情就夠了。
1.嘟嘴
嘟起嘴巴,收緊臉頰,讓臉部肌肉凹陷。眼睛盡量張大,學著金魚吐氣泡時候的嘴型,堅持10秒,然後放松,重復做3次。
2.張嘴
張大嘴巴做“a”“o”“i”“u”“wa”的發音,表情盡量誇張,這樣能夠刺激臉部血液和淋巴的循環。
3.微笑
你沒聽錯,微笑也是可以瘦臉的。這個表情很簡單,相信大家都會做。你只需要自然放松兩部,上下牙齒咬合,下巴稍稍上抬,嘴角微微上揚,頰肌自然被拉伸抬高,V字臉型就出來啦。
4.痛苦表情
感到痛苦的時候,我們的整張臉都會擰緊似的,四周的肌肉都會往鼻子中心靠攏。這樣的表情雖然不美觀,但是能夠充分鍛煉到臉部的肌肉,促進血液循環,有效瘦臉。
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