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男女搭配,減肥不累……

   “男女搭配,干活不累”的道理大家都懂,可你們見過男女搭配減肥的麼?前段時間不是有對韓國情侶很火嘛,他們通過相互監督一起健身,在短短四個月時間內,男的減掉24斤,女孩則甩掉26斤,兩人一起足足減了50斤,如今他倆已變身眾人羨慕的猛男辣妹,成為很多人學習的榜樣!

  如你所想,想減肥,一個人減肥沒動力?當然可以夫妻搭配減肥啦!與愛人一起減肥瘦身,是一個非常好的選擇哦。     情趣健身法,有實力才能玩!     夫妻兩人一起鍛煉能起到互相監督、彼此鼓勵的效果,男女搭配,干活不累哦~   男生的運動爆發力比女生要來的更強一些,對此男生需要力度相對小一點。     男生的運動細胞相對於女生來說要低,在身體素質允許的前提下,可以適當的提高一起減肥的頻率,這樣會達到更健康的瘦身效果哦~     夫妻間一起減肥,需要找到兩人的“平衡”點,有效科學的控制雙方的運動時間。     結合雙方的身體素質,進行合理的設定運動量,以達到最佳的運動瘦身效果。   通過這樣的方式減肥瘦身,不僅可以練就好身材,更可以促進雙方的感情,產生相伴一生的濃濃愛情。     嘿嘿,是不是很期待呢?趕緊和你的愛人一起試試最新的減肥瘦身吧!But!小美得趕緊找對象去!  

 

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