瘦身減肥對於很多人來說都是非常迫切的事情，那麼如何才能達到快速瘦身的目的呢?下面小編就要介紹給大家幾個DIY的減肥果汁，幫助大家在家都能輕輕松松瘦，那麼就來看看都有哪些果汁吧。

一、橙皮姜茶

橙皮姜茶改善腹脹

材料：新鮮柳橙皮10g、生姜1片、寡糖10ml、水500ml。

做法：橙皮洗淨切碎，與生姜加開水500ml煮滾後，再轉小火煮20分鐘，濾渣後加入寡糖，調勻即可。

功效：改善腹脹及安神去煩。

二、大豆卵磷脂葡萄柚汁

大豆卵磷脂葡萄柚汁降低血脂肪

材料：葡萄柚2個、大豆卵磷脂15g。

做法：葡萄柚搾出原汁，再將大豆卵磷脂加入，一起打成汁即可。

功效：可降低血脂肪。