減肥從水果開始。夏季來臨，減肥的季節也來臨。為了擁有更好的身材，下面就為大家介紹一下專為美女准備的夏季減肥水果。

苗條梅

苗條梅主要采用黃金梅、活性乳酸菌、普洱茶和荷葉的活性成分，其含有的植物黃金梅是天然的綠色水果，並加以微膠囊化活性乳酸菌，在中醫和生物科學技術的結合下，讓您達到拍宿便，清除腸道油膩垃圾、瘦身美容、祛斑、調節血脂、降低膽固醇、滋養肌膚等功效。使用期間無需刻意節食，可盡情享受生活，對身體無任何副作用，減肥效果比較穩定，也很安全。

苋菜

苋菜含有多種能代謝脂肪的微量元素，可減低脂肪與熱量在體內堆積;纖維素有助腸道蠕動，能防止便秘、消除小腹;另一大減重功臣則是鉀，能代謝多余水分，預防浮腫。

鳳梨

鳳梨具有絕佳的分解蛋白質的特性，並且有助腸胃蠕動，對於喜歡吃肉、上腹突出、腰部肥胖體型以及習慣性便秘者，是最佳的瘦身水果。

西瓜

西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以幫助排除體內多馀的水分，使腎髒功能維持正常的運作，消除浮腫的現象。西瓜中的胺機酸，有利尿的功能，但並不是頻尿，反而是幫助你噓噓的次數減水，而尿量增多，身體的毒素能夠順利被排出，新陳代謝自然就會好，對於喝酒所引起的暈眩疲勞感，它解醉的效果也很好。

專家提醒：減肥一定要堅持，不要半途而廢。