氣味的作用不可小視，若能利用好它，不僅能舒緩神經、抑制食欲，還能達到美容美體的絕妙體驗。下面，小編就來幫大家DIY一些減肥組合，有興趣的朋友可以看看哦。

1.咖啡香與黑巧克力的濃情邂逅

根據實驗表明，“危地馬拉”和“藍山”的咖啡豆中散發的香味能促進人腦產生α腦電波，有助於大腦放松。而能與咖啡豆的香味相得益彰的便是黑巧克力的苦澀與甜蜜。原因在於，咖啡香帶來的大腦放松有助於提高機體工作效率，同時咖啡因也有燃燒脂肪的作用。同時，黑巧克力的高濃度的可可中，除了富含有助於通便的丹寧和食物纖維，還有具有抗氧化抗衰老作用的多酚。

2.柑橘類水果香與碳酸水的青春約會

橙子、檸檬等的柑橘類水果的果皮中含有散發香味的“苎烯”，聞到該氣味，能讓大腦產生α腦電波，使大腦放松。同時，柑橘類水果的香味還有助於抑制食欲。而與它們絕配的飲品便是碳酸水。碳酸水能促進血液循環，礦物質水具有美容功效。取橙子或檸檬的皮洗淨後磨碎，放入碳酸水，也可以再加入一些果肉飲用，美容效果值得期待哦。

3.迷人香味與愛情電影的約會

“迷人香味”指的是有異國情調的精油香味，被認為具有讓人興奮的作用。氣味比較特別，因此並不是每個人都能接受。但是也有愛它的人，它能讓人放松，舒緩壓力。與之相配的便是愛情電影了，兩者結合能促進女性荷爾蒙的分泌，這時候，也能促進內髒脂肪加速分解，讓肌膚變得潤滑。但也要注意過猶不及，過量會有反效果哦。

4.清香茶味與觀賞植物的相逢

一些高級茶葉中含有豐富的茶氨酸，無論是喝還是聞，都有利於身心的放松與疼痛的舒緩。品味這樣的茶葉的時候，在屋子裡放一盆觀賞植物，更有利於效果的發揮。奧秘在於，觀賞植物有調節神經，分解有害物質，調節室內濕度的作用。給自己創造一個舒心的環境，享受品茶時光，不失為享受生活的一個選擇。

看了這些，你是否也想試一試適合自己的奇妙搭配呢?那就趕快行動起來吧!