纖纖減肥網

 纖纖減肥網 >> 減肥方法 >> 飲食減肥 >> 減肥食譜 >> 關於減肥食譜 >> 3款中藥減肥湯 健康瘦身必選

3款中藥減肥湯 健康瘦身必選

現實生活中,不少人為了有更好的減肥效果,往往會犧牲身體的健康,體重減下來了,但身體營養也流失了,真是得不償失。今天小編為大家推薦三款中藥減肥湯,讓你健康安全的減肥。想要健康減肥,就趕緊來學習吧。

中藥減肥湯一:防己黃芪湯

防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服,每日2次。

醫院報導,用本方配合防風通聖散治療結實型肥胖症患者,每日給防已黃芪湯、防風通聖散各5克,6個月後體重從69公斤減到67公斤,腹圍從100厘米減至85厘米。總膽固醇由341減至148,三酸甘油酯由288降至78,非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。主治肌肉結實型肥胖症。

中藥減肥湯二:荷術湯

荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高脂血症、高血壓型肥胖症。

案例:醫院報導,觀察21例,體重減輕最少者為0.8公斤,最多者13公斤,且有降脂、降壓療效。

熱門文章
哺乳期的產婦能束腰減肥嗎?

愛美是女人的天性,很多年輕母親尤其關注自已的體形變化,並以為產後束緊腹部,有助於體形的恢復,殊不知這也可能給她們的身體帶

兒童肥胖危害大 “交通燈飲食法”幫胖娃減肥

據統計,我國有12%的兒童體重超標,為什麼如此的兒童成了肥胖兒?引起兒童肥胖的原因,一方面是遺傳因素,另一方面就是後天的

四種最強有效的減腹懶招

不要再做仰臥起坐了:  如果你一直在做傳統的仰臥起坐,而且已經快到不能再快,讓我們面對現實吧,這起不了任何作用,因為它加

睡前床上減肥操 輕松瘦腿

睡前的大腿前側減肥操  前側運動一:  1.盡量抬腿,並保持此一姿勢數秒種,直到雙腳感到疲乏為止。  2.緩緩抬起腳保持