你喜歡白醋嗎?你家常備著白醋嗎?白醋有著殺菌消毒的效果，故存在的場合不少。而現在，我們要了解白醋減肥法。把白醋和蜂蜜聯合起來，你將會被驚訝。還有白醋將如何挑選，及使用後的注意事項，小編慢慢和大家道來。

它的減肥原理是：白醋有改善人體新陳代謝的功效，可以加速腸道蠕動，有治療便秘的作用，同時白醋可以改善脂肪堆積，預防肥胖症。簡單地說，白醋有燃脂的功效。

白醋：4勺;蜂蜜：1勺(家裡常用的就可以)，兌200g的水，每天早飯前20分鐘喝。中餐和晚餐後立刻喝。

挑選白醋時要選擇經大米，高粱，黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋因為果醋是保健醋，相對於減肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整。

在使用蜂蜜白醋減肥法的同時多喝溫和的茶水，不能胡亂節食，同時不要吃白糖。多吃生姜、胡椒、花椒、辣椒等辛辣食物，提高代謝。

白醋減肥，加上還具有美容效果的蜂蜜，這減肥法，應該值得收藏和使用。朋友們，也有興趣試試嗎?