香蕉是大多數人日常生活中比較喜歡吃的一種水果，可是你知道嗎?香蕉也受到減肥人士的喜愛，香蕉減肥是一件很享受的事情。下面小編就為大家介紹幾種香蕉減肥食譜，希望大家可以通過香蕉來一起減肥。

1、冰糖香蕉

冰糖炖香蕉，適當放一點枸杞和陳皮，口感美味，幫助腸道排毒，有益於減肥。

2、香蕉玉米燕麥粥

很多減肥的MM平時都有喝燕麥粥來代替主食，為了讓營養更豐富，潤腸通便，將香蕉切段放到搾汁機中搾成香蕉汁，然後將香蕉汁煮開，放些玉米片、燕麥，煮熟後攪拌均勻即可。

3、山藥玉米香蕉

將山藥玉米粒和香蕉放到一起煮，能夠消腫排毒，而且還能美容養顏，吃出苗條好身材。

4、香蕉豆漿

將香蕉切段，然後和豆漿一起放到攪拌機中，攪拌均勻後就可以直接飲用了。香蕉豆漿能夠更有效的幫助身體排毒，遠離腹部的贅肉，輕松喝出小蠻腰。

香蕉減肥食譜已經介紹給大家了，如果大家想要用香蕉來減肥，那麼這些減肥食譜就足夠你去完成你的減肥任務了，小編相信你一定可以堅持到勝利的。