說到減肥的果蔬，很多人都能說出一長串名字，但是要說什麼水果瘦腰最有效，可能就不那麼確定了，在小貝的妻子維多利亞的瘦腰秘方——不吃飯只吃草莓公布後，“瘦腰水果之王”的名號便被草莓奪取了，在瘦身心切的MM們心目中，草莓=小蠻腰!當然，像貝嫂那樣極端的瘦身方法是不可取的，但草莓確實是十分有健康的減肥水果。下面，我就推薦4款草莓瘦身餐給MM們，讓你吃出性感小蠻腰。

減肥水果：草莓芝士慕斯蛋糕
　　
原料：芝士、牛奶、細砂糖、魚膠片、淡奶油、戚風蛋糕片、草莓、草莓果凍粉

　　做法
　　
1、芝士、牛奶、細砂糖隔熱水軟化成順滑芝士糊。

2、將冰水泡軟後的魚膠片加入到芝士糊中。

3、淡奶油低速打至7分發。

4、將芝士糊倒入淡奶油中，翻拌均勻。

5、將慕斯餡倒入模具的2/5，再放入水果餡。

6、放入第一片戚風蛋糕片。

7、重復步驟五，放入第二片戚風蛋糕片，放入冰箱冷藏4小時。

8、將慕斯蛋糕脫模，草莓切片擺放。

9、草莓果凍粉化成液體，倒入蛋糕表面，入冰箱再冷藏1小時即可。

減肥水果：小貼士
　　
1、慕斯蛋糕脫模辦法可用電吹風機沿蛋糕外網熱風吹兩分鐘。

2、果凍粉用60克熱水化開，再加入60克冷水調勻，待溫度降低到15度左右，再倒入到蛋糕表面。